انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
برچسب: سبک زندگی
آیا پاکسازی کبد در درمان بیماریهای کبدی مؤثر است؟
به گفته یک متخصص تغذیه، پاک کنندههای کبد همیشه خبر از پاکسازی بدن از سموم و ناخالصیها میدهند، اما موضوع بحث برانگیز این است که از نظر علمی یافتههای کمی در این خصوص وجود دارد و محصولاتی که ادعا میشود کبد را سم زدایی میکنند، حتی ممکن است برای کبد و سلامت خطرناک هم باشند.
زیست راهبردی؛ بازخوانی یک حکمت در هندسه نوین قدرت
در جهان پرتنش و پیچیده وسریع امروز، حفظ تنوع هویتی و «چگونه ریشه دواندن» اهمیتی ویژه یافته است. این نوشتار میکوشد مفهومی به نام «زیست راهبردی» را صورتبندی کند. در این چارچوب، زیست اقلیتها اعم از دینی، قومی و تمدنی در بستر پر گسل جوامع، دیگر صرفاً مسئلهای اجتماعی یا فرهنگی نیست، بلکه به مسألهای… ادامه خواندن زیست راهبردی؛ بازخوانی یک حکمت در هندسه نوین قدرت
دو نشست؛ دیداری صمیمی و سخنرانی در باره زیست مسالمت آمیز
خانه اندیشمندان علوم انسانی، روز نخست امرداد ماه را با یک نشست صمیمی و دیگری گفت و شنودی در باره صلح آغاز می کند.
تولد ایران جدید در جنگ ۱۲ روزه تحمیلی / جامعه ایران با حفظ ریشه ها خواهان زندگی مدرن است / راه حل ایران، تنشزدایی و اعتماد به خود
فرهنگ ایرانیان دارای تکثر، تنوع، سرمایههای انسانی و تاریخی فراوان است. فرهنگها تاریخی عمیق دارند. به همین دلیل به ویژه در جنگ اسرائیل علیه ایران، جامعه به تاریخ خود رجوع کرد. این روند موجب شکلگیری یک فهم فرهنگی تازه از ایران شد؛ چیزی که من از آن با عنوان «تولد ایران جدید» یاد میکنم. این تحول،… ادامه خواندن تولد ایران جدید در جنگ ۱۲ روزه تحمیلی / جامعه ایران با حفظ ریشه ها خواهان زندگی مدرن است / راه حل ایران، تنشزدایی و اعتماد به خود
هگل مکاینتایری؛ نبردی فلسفی بر سر معنای خوشبختی / چه باشد آنچه خوانندش «زندگی خوب»؟ / زندگی خوب: سفری بیپایان یا مقصد نهایی؟
رسیدن به اهدافی نظیر خانه، ثروت، یا فرزند، اگرچه میتواند رضایتبخش باشد، اما بدون تحرک معنوی و فکری، فرد را در وضعیتی ایستا و فاقد رشد قرار خواهد داد.به عبارت دیگر، اگر کسی دریابد که زندگی خوب نه یک نقطه پایان، بلکه خود مسیر است، انگیزه او برای زیستن افزایش مییابد. درنتیجه، شاید بتوان با… ادامه خواندن هگل مکاینتایری؛ نبردی فلسفی بر سر معنای خوشبختی / چه باشد آنچه خوانندش «زندگی خوب»؟ / زندگی خوب: سفری بیپایان یا مقصد نهایی؟
چهره ناشناخته سیدمحمود دعائی؛ از نقش مادر تا ماجرای نماز میت بر عضو جبهه ملی
وقتی آقای دعائی با پدرم دست داد و دست پدرم را توی دست نگه داشت و گفت: به به، چه دستهای کارگری مردانه و محکمی! دستهای پدرم مثل پارهآجر زیر و سخت بود؛ نشانی از یک عمر بیل زدن در زمین و کارگری و بنایی.
«ناخوانده» بهخانۀ خدا نتوان رفت!
آموزش آداب زندگی جمعی بخش سترگی از میراث نخبگان فرهنگی سرزمین ماست.
نشانههای پیری زودرس را بشناسید
یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد یکی از نشانههای پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.
خانواده عاشورایی در آینه سبک زندگی امام حسین (ع)؛جایگاه احترام به همسر
ماه محرم میتواند الگوی خوبی در زمینههای مختلف از جمله برای خانوادهها باشد تا با پیروی از امام حسین(ع) و خانوادهاش، خانواده عاشورایی را شکل دهند.