چرا مصرف فیبر مهم است؟/ این مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسید

فیبر ماده‌ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می‌شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمی‌تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمی شود اما… ادامه خواندن چرا مصرف فیبر مهم است؟/ این مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسید

ابتلا به این بیماری گاهی هیچ علائمی ندارد

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

اعطای مجوز حمل اسپری فلفل، شوکر و باتوم به این مشاغل

بنا به اعلام دبیرکل خانه پرستار، پرستاران با مجوز رسمی، مجهز به لوازم حفاظت شخصی شامل اسپری فلفل، شوکر و باتوم تلسکوپی می‌شوند.

۵ راه کمتر گفته شده برای جوان نگه داشتن مغز

پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است.