پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامینهای ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.
برچسب: سلامت خانواده
توصیههای مهم برای بهبود خواب سالمندان
از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل میکند معمولا به بدی یاد میشود اما تحقیقات جدید نشان میدهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی میتواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.
فرد مبتلا به اتیسم را نباید از پدر یا مادر او جدا کرد/نمیتوان او را بازدید بدنی کرد/ آنها نباید در صف منتظر بمانند
صالح غفاری گفت: در ایران آمار مبتلایان به اتیسم در وضعیت بلاتکلیف قرار دارد و آماری از این اختلال در کشور نداریم و مطمئنیم که قطعا کمتر از آمار دنیا نیست و این هشداری برای حاکمیت و سیستمهایی چون وزارت بهداشت، سازمان آموزش و پرورش استثنایی و بهزیستی است که متولیان رسیدگی به این اختلال… ادامه خواندن فرد مبتلا به اتیسم را نباید از پدر یا مادر او جدا کرد/نمیتوان او را بازدید بدنی کرد/ آنها نباید در صف منتظر بمانند
یکی از مهمترین دلایل خستگی و کوفتگی/ چند راهکار ساده برای درمان خر و پف
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بیمارانی که در حین خواب، خروپف شبانه یا وقفه تنفسی کوتاه دارند، یعنی به آپنه خواب دچار هستند، اغلب خواب یکسره و سنگینی دارند ولی با این حال، صبح با کوفتگی، خستگی و بدون نشاط و شادابی بیدار میشوند.
در طول سرماخوردگی میتوان حمام کرد؟/ ۴ نکته مهم/ برای کاهش تب باید دوش آب سرد گرفت؟
اگر اثرات سرماخوردگی یا علائمی شبیه آنفولانزا را احساس میکنید، شاید بخواهید راهی جز دراز کشیدن در رختخواب را هم جهت آرامش جسمی و بهبودی امتحان کنید. یکی از این راهکارهای عامهپسند، حمام آب گرم است؛ که به کاهش برخی از علائم سرماخوردگی کمک میکند.
تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
پررنگ بودن ادرار نشانه چیست؟
پررنگ و بدبو شدن ادرار نشانه چیست؟
ریزش مو دارید؟ شاید دلیلش کمبود این ویتامینها باشد
ویتامینها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که موهای ما برای سالمترین و رشد مناسب بدون ریزش مو به آنها نیاز دارند.
طرح رایگان پایش سلامت رانندگان تاکسی در اصفهان
برای نخستین بار در کشور، به منظور حفظ سلامت رانندگان تاکسی، طرح پایش وضعیت جسمانی آنها در پنج میدان اصلی شهر اصفهان و بیش از ۱۰۰ مرکز بهداشتی به مدت یک هفته برگزار شد.
رقابت پرشور دوندگان نامدار کشور در خیابانهای برفی و دمای زیر صفر همدان
دبیر هیئت دوومیدانی استان همدان گفت: برای اولین بار در ورزش استان همدان، قهرمانان نامدار ملی و فراملی کشور به همراه ۴۰۰ دونده در خیابانهای برفی و هوای زمستانی پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین "همدان" دویدند.