دسته: اخبار سلامت

طبق یک مطالعه جدید، نه تنها خوردن یک سیب در روز بلکه خوردن یک موز هم می تواند فواید زیادی برای سلامت و چشمان شما داشته باشد.

بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند.

استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.

داشتن رابطه زناشویی در بارداری کاملا طبیعی و ایمن است و  زوجین نباید از آن واهمه دلشته باشند. البته به شرط آن‌ که بارداری  کاملا در شرایط طبیعی طی بشود و فاکتور خطری باردار را تهدید نکند. 

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

کارشناسان عادات بد رایجی را برشمرده‌اند که بر سلامت معده و سیستم گوارشی تأثیر منفی می‌گذارد.

افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد غذایی زیر در وعده صبحانه می توانند آرامش وصف ناپذیری را در طول روز تجربه کنند.

رئیس مرکز امور اتباع وزارت کشور با اشاره به حضور ۶۱۰ هزار و ۳۱۷ دانش‌آموز اتباع در مدارس کشور گفت: آمار حضور ۱۷ میلیون اتباع افغانستانی پایه و اساسی ندارد.

داشتن رابطه زناشویی در بارداری کاملا طبیعی و ایمن است و  زوجین نباید از آن واهمه دلشته باشند. البته به شرط آن‌ که بارداری  کاملا در شرایط طبیعی طی بشود و فاکتور خطری باردار را تهدید نکند. 

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.