عاملی که مغز را کوچک می‌کند

آیا این مطلب را در حالی می‌خوانید که روی مبل نشسته‌اید؟ پس شاید پس از خواندن آن دلتان بخواهد که بایستید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نشستن بیش از حد، صرف نظر از عادات ورزشی شما، می‌تواند به مغز شما آسیب برساند.

۶ عادتی که مغز را پیر می‌کنند

پیری مغز لزوما با تغیبر ظاهری رنگ موهای سر و ایجاد چین و چروک در جهره رخ نمی‌دهد. این ایده که فقط سن مشکلات حافظه را به همراه دارد یک افسانه است، نکته‌ای که در این میان نادیده گرفته می‌شود این است که عادات روزانه نقش اصلی را در پیری مغز ایفا می‌کنند.

ردگیری کوچک شدن مغز از طریق چشم‌ها

متخصصان علوم پزشکی به تازگی دریافتند تاری دید و دیدن لکه‌های شناور می‌تواند به این معنی باشد که شما در معرض خطر ابتلا به زوال عقل زودرس هستید.

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.