آیا میخواهید از مغز در حال پیر شدن خود محافظت کنید؟ محققان توصیه میکنند تحرک داشته باشید.
برچسب: آلزایمر
عاملی که مغز را کوچک میکند
آیا این مطلب را در حالی میخوانید که روی مبل نشستهاید؟ پس شاید پس از خواندن آن دلتان بخواهد که بایستید. تحقیقات جدید نشان میدهد که نشستن بیش از حد، صرف نظر از عادات ورزشی شما، میتواند به مغز شما آسیب برساند.
درمان آلزایمر با این دو گیاه
پژوهشهای محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی بیوفیزیک دانشگاه تهران نشان میدهد عصاره گیاهان وج و بادرنجبویه میتواند به درمان آلزایمر کمک کند.
نشانههای ابتلا به آلزایمر از چند سالگی شروع میشود؟
یک مطالعه جدید میگوید عوامل خطر زوال عقل میتواند از اوایل دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی فرد شروع به بروز کند.
فست فود می تواند شما را به آلزایمر مبتلا کند
رژیمهای غذایی سرشار از قندهای تصفیه شده و کربوهیدراتها مثل فست فودها، میتواند منجر به کاهش توانایی تمرکز شود.
۶ عادتی که مغز را پیر میکنند
پیری مغز لزوما با تغیبر ظاهری رنگ موهای سر و ایجاد چین و چروک در جهره رخ نمیدهد. این ایده که فقط سن مشکلات حافظه را به همراه دارد یک افسانه است، نکتهای که در این میان نادیده گرفته میشود این است که عادات روزانه نقش اصلی را در پیری مغز ایفا میکنند.
ردگیری کوچک شدن مغز از طریق چشمها
متخصصان علوم پزشکی به تازگی دریافتند تاری دید و دیدن لکههای شناور میتواند به این معنی باشد که شما در معرض خطر ابتلا به زوال عقل زودرس هستید.
تنها زندگیکردن ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند دستهای از افراد به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل هستند.
آلزایمر از پدر به ارث میرسد یا مادر؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن پدری مبتلا به آلزایمر می تواند شما را در معرض خطر تغییرات مغزی مرتبط با این اختلال قرار دهد.
این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر میکند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.