۱۵ درصد ایرانی‌ها این کار مهم بهداشتی را انجام نمی‌دهند

مشاور وزیر بهداشت در امور دندانپزشکی و رئیس شورای برنامه ریزی سلامت دهان و دندان گفت: متأسفانه ۱۵ درصد از مردم ایران اصلاً مسواک نمی‌زنند.

چگونه می‌توان ۱۰ سال بیشتر زندگی کرد؟

استاد ممتاز بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگر افراد از پنج عامل خطر دوری کنند، می‌توانند ۱۰ سال بیشتر عمر کنند.

این نشانه‌ها در تپش قلب را جدی بگیرید

یک فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده می‌شود که در چنین شرایطی نیاز به اقدام سریع پزشک است.

چرا در فصل بهار سرما می‌خورید؟

حتماً تاکنون بر اساس تجربه دریافته‌اید که همه‌ساله و با پایان زمستان و فرارسیدن بهار، به میزان بیشتری مریض شده و سرما می‌خورید. این اتفاق صرفاً برای شما رخ نداده و بیشترین میزان سرماخوردگی در فصل‌های پائیز و بهار رخ می‌دهد.

عادت‌های روزانه برای حفظ سلامت مغز در دوران پیری

در حالی که بدن ما برای تحمل سطوح طبیعی استرس طراحی شده است، استرس بیش از حد سالم نیست.افرادی که به طور مزمن نگران، مضطرب یا افسرده هستند، سطح بالاتری از هورمون کورتیزول دارند. استرس بیش از حد می‌تواند منجر به تجمع کورتیزول در مغز شود که در عملکرد مغز اختلال ایجاد می‌کند.

رژیم غذایی که به کلیه‌ها آسیب می‌زند

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که رژیم غذایی یویو می‌تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع یک افزایش دهد.