بهترین ورزش برای بدن کدام ورزش است؟

شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می‌دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون‌های سروتونین و دوپامین می‌شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات خلقی و حتی عملکرد حافظه خواهد شد.

این دانه پر از ویتامین است و خواص شگفت‌انگیز دارد

دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.

این عینک می تواند ضربان قلب شما را اندازه‌گیری کند

درحالی‌که هنوز اطلاعات دقیقی از مشخصات فنی تبلت سامسونگ مدل گلکسی تب S10 FE منتشر نشده، تصویر فاش‌شده از قسمت جلویی دستگاه نشان می‌دهد مدل پلاس آن حاشیه‌های باریک و دوربین سلفی مرکزی دارد.

این گیاه دارویی سبب کاهش کلسترول می‌شود

هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذاها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.

زن بارداری که دچار ایست قلبی شده بود با تولد نوزادش به دنیا برگشت

زنی در انگلستان که پزشکان به‌طور بالینی او را «مرده» اعلام کرده بودند، ۱۴ دقیقه پس از تولد دخترش به زندگی بازگشت.

این نوشیدنی‌ها خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

پوست این میوه را دور نریزید/ خواص بی‌نظیر: از تقویت استخوان تا سیستم گوارش

پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی است که با بیماری‌های قلبی کشنده مقابله می‌کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می‌دهد و سلامت قلب را حفظ می‌کند.