برای تأمین ویتامین C فقط سراغ مرکبات نروید/ ۷ منبع شگفت‌انگیز ویتامین C فراتر از پرتقال و لیمو

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟

راه‌های رهایی از حالت تهوع در سفر/ آبلیمو و آبغوره مغید است؟/ این دمنوش‌ها کمک‌کننده‌اند

به گفته یک متخصص طب سنتی، شایع‌ترین علتی که برخی افراد در مسافرت، در اثر حرکت مداوم با خودرو، قطار و حتی مترو به‌ محض گذشت دقایقی، دچار تهوع، سرگیجه و حتی استفراغ می‌شوند، مشکلات گوارشی است که باید برای تقلیل این عوارض، پیش از عزیمت به سفر، یک پاکسازی کلی بدن انجام شود.

چرا پوست آرنج‌ مستعد تیرگی است؟/ ۴ روش خانگی برای رفع تیرگی آرنج

علل و عوامل مختلفی در تیره شدن آرنج‌ها تأثیرگذار است، اما راه‌هایی هم وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید این مشکل را رفع کنید.