برچسب: سبک زندگی

محبوبیت آب لیمو از باورهای قدیمی و طب سنتی و تبلیغات اینفلوئنسرهای سلامت سرچشمه می‌گیرد. ادعاهایی مثل «افزایش کالری‌سوزی» یا «پاکسازی کبد» در پست‌های اینستاگرام گسترش یافته‌اند و سادگی این عادت نیز به جذابیت آن افزوده است.

احساس پیری بیش از سن، تجربه تنهایی یا داشتن برداشت‌های منفی در مورد پیری می‌تواند علائم اولیه ضعف، حتی در دهه ۴۰ زندگی باشد.

قلب، موتور خستگی‌ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین‌ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می‌کنند.

این روزها که رستوران به محل دورهم نشینی و کندن از خانه تبدیل شده است، یک خانواده چهار نفره در یک وعده چقدر باید برای رستوران پول بدهد و درواقع این تفریح برای خانواده‌های تهرانی چقدر خرج برمی‌دارد؟

آیا قرار است فرد شاغل بی‌توجه به فرزندانش به رختخواب برود؟ اصلا ممکن است؟ اطمینان دارم که اگر این فرد شاغل، فرزند یا فرزندانی داشته باشد محال است که آنان قبل از ساعت ده شب و واقع‌بینانه‌اش، قبل از ساعت یکِ نیمه‌شب بخوابند.  

ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی و تأثیرگذاران سلامت در رسانه‌های اجتماعی فواید سلامتی سرکه سیب را به ویژه برای کسانی که از مشکلات گوارشی، مقاومت به انسولین و دیابت رنج می برند، تبلیغ می‌کنند.

در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌ویژه برای غذاهای چرب. برخی نیز معتقدند آب سرد چربی‌های غذا را جامد کرده و گوارش را مختل می‌کند. این باورها با توصیه‌هایی مانند نوشیدن آب ولرم یا چای پس از غذا تقویت شده‌اند.

حقیقت صدقه دادن، چیزی است که بسیاری از افراد از آن غافلند؛ چرا که اگر کوچک ترین ناخوشایندی از جانب نیازمندی که به او کمک کرده اند به آنها برسد، قسم یاد می کنند که دیگر به کسی کمک نکنند.

تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف فلانوئیدها می‌تواند کلید داشتن دوران پیری سالم باشد.

در میان هیاهوی تاریخی، کمتر کسی به آن وجه از زندگی مردمانی توجه کرده است که حضور نفت، آرام‌آرام ریشه‌های سنتی‌شان را تکان داد و چهره شهرها و روستاهای‌شان را تغییر داد. این آثار دقیقاً همین بخش فراموش‌شده تاریخ را روایت می‌کند.