پیشگیری از یک بیماری پرخطر با ویتامین D

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌توانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.

به این ۵ دلیل زودبه‌زود مریض می‌شویم

اگر دائم بیمار می‌شوید، علل مختلفی وجود دارد که به این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید با اصلاح سبک زندگی بتوانید سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.

روند افزایشی سرطان‌ها؛ ۳ سرطان شایع در زنان و مردان

کوروش اعتماد، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرین آمار ثبت شده در کشور تعداد موارد جدید سرطان‌ها ۱۴۱هزار و ۶۴۱ مورد بوده که ۴۹ درصد از آن‌ها در زنان و ۵۱ درصد در مردان رخ داده است. سه سرطان شایع در جمعیت زنان کشور سرطان پستان، تیروئید و روده بزرگ… ادامه خواندن روند افزایشی سرطان‌ها؛ ۳ سرطان شایع در زنان و مردان

کدام ویروس‌های تنفسی در کشور درحال شیوع هستند؟

بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، نتایج نشان‌دهنده این است که «ویروس‌های آنفلوآنزا» با ۲۱ درصد در راس ویروس‌های در گردش قرار دارند و پس از آن، «ویروس‌های خانواده کرونا ویروس» با ۶.۷ درصد در جایگاه دوم و RSV با ۵.۹ درصد در رتبه سوم قرار دارند.

کمبود این ویتامین سبب ابتلا به پوکی استخوان می‌شود

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

علائم هشدار دهنده کلسترول بالا در بدن

پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.

این میوه و سبزیجات دندان‌ها را تمیز می‌کنند

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.

شیوع کرونای چشمی در کشور/ این ویروس بسیار مسری است

متخصص بیماری های عفونی گفت: خوشبختانه این ویروس خوشخیم است و معمولا بین ۵ تا ۷ روز بهبود پیدا می‌کند و احتیاج به مصرف آنتی بیوتیک نیز ندارد و در اغلب بیماران منجر به آسیب به چشم نمی‌شود.  

پاهای پینه‌زده‌تان را با این روش درمان کنید/ توصیه استاد دانشگاه هاروارد

متخصص پوست و مو و استاد دانشگاه هاروارد می‌گوید با کرم‌های مرطوب‌کننده نمی‌توان پاهای پینه‌زده را درمان کرد و روشی دیگر برای درمان این مشکل پیشنهاد داد.