بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندامها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.
دسته: اخبار سلامت
بهترین روشها برای افزایش سطح ویتامین D
چگونه سطح ویتامین D خود را افزایش دهم؟
خبر بد وزیر بهداشت؛ به جز ۳ رشته، ظرفیت پذیرش تمامی رشتههای تخصص پزشکی خالی ماند/ این ۳ رشته کدام است؟
وزیر بهداشت گفت: متاسفانه در تمام رشتههای تخصصی به جز سه رشته غدد، گوارش و جراحی پلاستیک که داوطلبان آن به حد ظرفیت رسیده بود در سایر رشته ها تعداد داوطلبان زیر ظرفیت اعلام شده بودند.
سازمان غذا و دارو اطلاعیه داد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو با صدور اطلاعیهای از شناسایی و توزیع برخی محصولات بهداشتی، آرایشی و شوینده فاقد مجوزهای قانونی خبر داد و نسبت به مصرف آنها هشدار جدی داد.
اگر موز را ناشتا بخوریم…
موز دارای شاخص گلیسمی بالایی است که در صورت مصرف با معده خالی میتواند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند خون شود.
مرگ تلخ زن جوان هنگام عمل زیبایی فک و بینی
به دنبال مرگ تلخ زن جوان هنگام عمل زیبایی فک و بینی، تحقیقات قضایی جهت رسیدگی به جرائم پزشکی آغاز شد.
آیا زمان نوشیدن قهوه مهم است؟/ افزایش طول عمر با نوشیدن قهوه در این ساعت از روز
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است.
بهترین زمان مصرف انواع ویتامینها
برای اینکه ویتامین بیشترین جذب در بدن را داشته باشد، بهتر است آن را در زمان مناسب مصرف کنید. اما زمان مصرف ویتامینها چه موقع است؟
مصرف این میوه شما را چاق میکند
انبه، سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماریها ایفا میکند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتیاش شناخته نمیشود؛ این میوه با طیف گستردهای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و… ادامه خواندن مصرف این میوه شما را چاق میکند
اگر هر روز یک کیوی بخورید چه اتفاقی در بدن شما میافتد؟
کیوی، این میوه کوچک زمستانی با طعمی ترش و شیرین فقط یک ماده غذایی خوشمزه نیست بلکه گنجینهای از خواص غذایی است که آن را به یکی از سالمترین مواد خوراکی تبدیل کرده است.