یک متخصص بیماریهای عفونی میگوید: اگر ویتامینهای مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی قرار میگیریم و به شکل شدیدتر بیماریها به خصوص عفونتهای ویروسی مبتلا میشویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیفتری دارند، بیشتر صدق میکند.
برچسب: ویتامین ای
ویتامینهایی که سلامت کبد را تضمین میکند
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
سندرم ناخن زرد چیست؟/ علائم و درمان آن
«سندرم ناخن زرد» یک بیماری نادر است که ناخنهای دست و پا را درگیر میکند. افراد مبتلا به این سندرم ممکن است به تدریج دچار مشکلات ریوی و سیستم لنفاوی شوند.
۴ ویتامین مفید برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
بر اساس مطالعات، برخی ویتامینها میتوانند خطر از دست دادن حافظه و زوال شناختی را کاهش دهند.
۲ ویتامین مفید برای تقویت حافظه
برخی از ویتامینها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند.
آیا ویتامینها تاریخ انقضا دارند؟
تمام ویتامینها به مرور زمان، قدرت و کاراییشان را از دست میدهند، اما برخی عوامل محیطی میتوانند این روند را تسریع کنند.