کمبود این ویتامین‌ها سبب بی‌خوابی می‌شود

نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.

بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت

در دنیایی که بیماری‌های قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر می‌کنند، این تغییر کوچک می‌تواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: «مسیر تندرستی از آشپزخانه می‌گذرد.»

غذای کپک زده را چه کنیم؟/ برداشتن بخش کپک‌زده غذا را قابل مصرف می‌کند؟

کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو با اشاره به قابلیت تولید سم برخی کپک‌ها گفت: سموم کپک‌ها با حرارت و شستشو از بین نمی‌رود و باید از مصرف تمام غذای کپک زده دوری کرد.

هندوانه ایرانی نیترات دارد، هندوانه روسی نه؟/ پاسخ یک پزشک و پژوهشگر از واشنگتن

یک پژوهشگر از واشنگتن به ویدیوی منتشر شده درباره سرطان‌زا بودن هندوانه ایرانی واکنش نشان داد.

واکنش به یک ویدئوی وایرال شده / ادعای معاون دومای روسیه درباره هندوانه‌های ایرانی/ پاسخ کارشناس امنیت غذایی

هندوانه‌های ایرانی در بازار روسیه متهم به دارا بودن نیترات بیش از حد مجاز شده‌اند؛ اگرچه صحت این ادعا در هاله‌ای از ابهام است، اما نشان می‌دهد استانداردهای کشورهای واردکننده مانند روسیه برای نیترات و سموم در محصولات کشاورزی، سخت‌گیرانه است و ایران برای حفظ بازارهای صادراتی خود نیاز به رعایت این استانداردها دارد.

واکنش به یک ویدئوی وایرال شده/ اظهارات معاون دومای روسیه درباره هندوانه‌های ایرانی/ پاسخ کارشناس امنیت غذایی

هندوانه‌های ایرانی در بازار روسیه متهم به دارا بودن نیترات بیش از حد مجاز شده‌اند؛ اگرچه صحت این ادعا در هاله‌ای از ابهام است، اما نشان می‌دهد استانداردهای کشورهای واردکننده مانند روسیه برای نیترات و سموم در محصولات کشاورزی، سخت‌گیرانه است و ایران برای حفظ بازارهای صادراتی خود نیاز به رعایت این استانداردها دارد.

هشدار جدی درباره مصرف این روغن‌ها

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: روغن‌هایی که در واحدهای سنتی و بدون نظارت بهداشتی تهیه می‌شوند، می‌توانند برای سلامت مصرف‌کنندگان بسیار خطرناک باشند.