شواهد قوی نشان میدهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.
برچسب: مغز انسان
تقویت حافظه با مصرف این داروی گیاهی
زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می کند.
ایرانیان گرفتار تندروها؛ مقایسه حرکت علم در جهان و ایران / الگوریتم ها جایگزین مشاور در ازدواج و شناخت دشمن و دوست /الگوریتم ها دین جدید می آورند؟
از نظر هراری «تا قرون وسطی اقتدار در آسمان ها نزد خداوند بود. بعد از پشت ابرها پایین آمد و بعد در اختیار خود انسان ها قرار گرفت. حالا رفته رفته قدرت تصمیم گیری دارد گرفته می شود و در اختیار الگوریتم ها قرار می گیرد. می شود گفت که اقتدار دوباره پشت ابرها برمی… ادامه خواندن ایرانیان گرفتار تندروها؛ مقایسه حرکت علم در جهان و ایران / الگوریتم ها جایگزین مشاور در ازدواج و شناخت دشمن و دوست /الگوریتم ها دین جدید می آورند؟
تضمین سلامت مغز با یک روش ساده
برخی مطالعه ها نشان می دهد انجام حرکات ورزشی می تواند تضمین کننده سلامت مغز باشد.
جلوگیری از آلزایمر با یک عادت ساده
مطالعات نشان میدهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود میبخشد. یافتهها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، میتواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
رژیم غذایی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
«هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی در کتاب جدیدش با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» که بهتازگی منتشر شده است به افرادی که میخواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، توصیه میکند رژیم غذایی را دنبال کنند که سطح قند خونشان را ثابت نگه میدارد.
۴ نشانه مهم سکته مغزی
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیب سکته مغزی گفت:افراد باید در صورت مشاهده علائمی مانند عدم تعادل ناگهانی بدن، اختلال دید ناگهانی، عدم قرینگی لب و ناتوانی یک سمت بدن به مراکز درمانی مراجعه کنند.
غذاهای کنسرو شده چقدر سالم هستند؟
شاید شما هم بحثها درباره مقایسه غذاهای تازه با غذاهای کنسروشده را از لحاظ سالم بودن شنیده باشید.
غش چیست؟/ راه پیشگیری از غش کردن/ هنگام غش چه کنیم؟
غش، در اثر افت موقتی هوشیاری رخ میدهد که البته بلافاصله فرد در مدت کوتاهی هوش و حواس اش را به دست می آورد.
حافظه قوی فقط با مصرف ۲ ویتامین
رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامینها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه میشوند.