برچسب: مغز

 سفر به نوبه خود لذت بخش است، اما کسانی که بیماری‌های خاص دارند باید قبل از سفر به احتیاط‌های لازم طی سفر خود توجه بیشتری کنند تا بتوانند از سفرشان لذت ببرند. 

ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش توانایی‌های شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحث‌های علمی و عمومی بوده است. بسیاری معتقدند که هوش ذاتی و غیرقابل‌تغییر است، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که این تصور کاملاً درست نیست.

محققان آمریکایی دلیل اینکه چرا زن‌ها بیش از مردها به آلزایمر مبتلا می‌شوند را کشف کرده‌اند.

ویتامین B12 برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون و DNA مورد نیاز است.

گوشی شما الان کجاست؟ آخرین بار چه زمانی آن را چک کردید؟ برای بسیاری از ما، این وسیله دیجیتال تقریباً همیشه در دسترس است. اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد که حتی چند روز دوری از گوشی‌های هوشمند، تأثیر شگرفی بر فعالیت مغز دارد.

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر می‌تواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام می‌کنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است… ادامه خواندن عسل و مویز به بهبود حافظه کمک می‌کنند؟/ کندر برای تقویت ذهن مفید است؟

بر اساس مطالعات جدید، خوردن گردو در وعده صبحانه می‌تواند به مغز در طول کارهای ذهنی چالش‌برانگیز کمک کند. هم‌چنین مصرف گردو، تغییرات مثبتی را در سطح گلوکز و اسید چرب نشان داد که هر دو عامل می‌تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند.

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.