چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه… ادامه خواندن تقویت قوای جنسی و پاکسازی کبد با این ماده غذایی
برچسب: سلامت جنسی
اختلالات جنسی؛ یک عارضه شایع اما پنهان بیماری دیابت/ چه باید کرد؟
به گفته یک روانشناس بالینی، ناتوانی جنسی در دیابتیها، مبتلایان به مشکلات قلبی – عروقی و کلیوی بیشتر جنبه جسمی دارد و گرچه ۲۰ تا ۴۰ درصد افراد سالم هم احتمال دارد با درجاتی از اختلالات و ناتوانی جنسی دست و پنجه نرم کنند، اما میتوان گفت بیشتر مبتلایان به دیابت درجاتی از این اختلال… ادامه خواندن اختلالات جنسی؛ یک عارضه شایع اما پنهان بیماری دیابت/ چه باید کرد؟