رفع سریع یبوست با یک اقدام ساده

 ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می‌شود و عواملی مانند عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید می‌تواند به شدت یبوست بیافزاید.

علائم سرطان معده را بشناسید

سرطان معده (که به آن سرطان گاستریک هم گفته می‌شود)، یکی از سرطان‌هایی است که افراد بسیاری را گرفتار کرده و به کام مرگ کشانده است. با دانستن علائم این بیماری می‌توانید درمان‌ را به‌موقع شروع کرده و جلوی پیشرفت سرطان و مرگ را بگیرید.

کاهش وزن ناگهانی می‌تواند نشانه ابتلا به این سرطان‌ها باشد

اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.

به این نوع از خوراکی‌ها لب نزنید

در سراسر دنیا نیز رستوران‌های زنجیره‌ای فست فود زیادی وجود دارند که با فعالیت در کسب و کار و سرو مرغ سوخاری رونق گرفته‌اند. با این وجود متخصصان و کارشناسان تغذیه بر این باورند که مرغ سوخاری یکی از ناسالم‌ترین مواد غذایی روی کره زمین است.