خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
برچسب: سبک زندگی
مصرف این ویتامین در پاییز ضروری است
دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش می‌یابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم.
چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه
طبیعت انسان این است که دوست دارد مورد پسند واقع شود. چه در محل کار، چه در میان دوستان قدیمی و جدید یا در کنار فرد جذابی که به قرار ملاقاتش می‌روید، مورد علاقه بودن تمایلی طبیعی است که ریشه در آغاز زندگی انسان بر روی این کره خاکی دارد.