توصیه وزارت بهداشت به مردم درباره مصرف یک نوع نان

رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با اشاره به ضرورت افزایش فرهنگ‌سازی در خصوص استفاده از نان تیره سبوس‌دار و آرد کامل افزود: این فرهنگ‌سازی باید در دستور کار قرار گیرد تا مردم به مصرف آردهای کامل و نان‌های سالم‌تر تشویق شوند.

لبخند زدن نوزادان چه معنایی دارد؟

نوزادان تا یک ماهگی حرکتی شبیه لبخند زدن را بی‌اختیار و غیرارادی از خودشان بروز می‌دهند. این حرکات از جمله لبخند، هیچ پیام و دلیل خاصی ندارد، اما از چهار ماهگی به بعد آگاهی نوزاد نسبت به خودش و حرکاتش از جمله لبخند، بیشتر می‌شود و خندیدن مرحله‌ای از رشد اجتماعی کودک است.

لبخند زدن نوزادان چه معنی‌ای دارد؟

نوزادان تا یک ماهگی حرکتی شبیه لبخند زدن را بی‌اختیار و غیرارادی از خودشان بروز می‌دهند. این حرکات از جمله لبخند، هیچ پیام و دلیل خاصی ندارد، اما از چهار ماهگی به بعد آگاهی نوزاد نسبت به خودش و حرکاتش از جمله لبخند، بیشتر می‌شود و خندیدن مرحله‌ای از رشد اجتماعی کودک است.

تفاوت‌های فرهنگی زوج‌ها؛ این سه راه را امتحان کنید

زوج‌ها ابتدا باید تفاوت‌های فرهنگی را شناسایی کنند و به طور فعال راه‌هایی را که ممکن است ناسازگاری، تفاوت در اولویت‌ها و نحوه ارتباط و بیان نیازها وجود داشته باشد را روشن کنند. باز بودن با شریک زندگی خود در مورد آنچه نیاز دارید و اینکه طرف مقابل چگونه می‌تواند آنها را فراهم کند، بسیار… ادامه خواندن تفاوت‌های فرهنگی زوج‌ها؛ این سه راه را امتحان کنید

۳ راه برای مدیریت کردن تفاوت‌های فرهنگی در روابط زوج‌ها

زوج‌ها ابتدا باید تفاوت‌های فرهنگی را شناسایی کنند و به طور فعال راه‌هایی را که ممکن است ناسازگاری، تفاوت در اولویت‌ها و نحوه ارتباط و بیان نیازها وجود داشته باشد را روشن کنند. باز بودن با شریک زندگی خود در مورد آنچه نیاز دارید و اینکه طرف مقابل چگونه می‌تواند آنها را فراهم کند، بسیار… ادامه خواندن ۳ راه برای مدیریت کردن تفاوت‌های فرهنگی در روابط زوج‌ها

ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟/ بهترین زمان مصرف این ویتامین

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.

گرانی به قوطی شیرخشک هم رسید

در طرح جدید توزیع شیر خشک، هر کارت ملی نوزاد امکان دریافت ۱۰ بسته شیر خشک را فراهم می‌کند، اما یک نکته جالب در این میان نظرها را جلب کرده است.

دارندگان این گروه خونی دیرتر پیر می‌شوند

شاید خیلی از ما به این فکر کرده‌ایم که آیا دلیلی وجود دارد که بتوانیم عمری جاودان داشته باشیم. نتایج چندین تحقیق نشان می‌دهد که یک گروه خونی خاص می‌تواند در مورد پیری و عمر طولانی‌تر نقش کلیدی داشته باشد.

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید

دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.