آیا ورزش‌کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟/ ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

علائم سرطان معده را بشناسید

سرطان معده (که به آن سرطان گاستریک هم گفته می‌شود)، یکی از سرطان‌هایی است که افراد بسیاری را گرفتار کرده و به کام مرگ کشانده است. با دانستن علائم این بیماری می‌توانید درمان‌ را به‌موقع شروع کرده و جلوی پیشرفت سرطان و مرگ را بگیرید.

دمنوشی عالی برای اختلالات گوارشی

پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.

این زنان بیشتر از سایرین دچار شکستگی استخوان لگن می‌شوند

برخی از افراد به ویژه زنان ممکن است دست به رژیم گیاه خواری بزنند، برخی مطالعه ها نشان می دهد این گروه بیشتر تحت تاثیر آسیب های استخوانی قرار می گیرند.