دسته: اخبار سلامت

اسفناج سرشار از ویتامین آ است.

استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.

رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از گونه‌های غیرمجاز و آلوده به فلزات سنگین در کنسرو ماهی به ویژه غیر مجاز هشدار داد.

این روزها شبکه‌های اجتماعی از تبلیغ قرص‌ها، کرم‌ها و تمریناتی که وعده افزایش حجم سینه بدون جراحی را به خانم‌ها می‌دهد پر شده است. اما آیا واقعا این روش‌ها علمی و ایمن هستند؟

گنجاندن این سبزی‌های مفید در وعده‌های غذایی روزانه، نیازی به تغییر اساسی در رژیم غذایی‌تان ندارد. فقط چند جایگزینی هوشمندانه کافی‌ست. در ادامه با این سبزیجات مفید و نحوه مصرف آن‌ها آشنا شوید.

مدیرکل مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت درباره برنامه‌ریزیهای صورت گرفته برای غربالگری سه سرطان شایع توضیح داد.

تشخیص زودهنگام بیماری‌ها می‌تواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند آگاهی از نشانه‌ها و اقدام به‌موقع، سلامت را حفظ می‌کند.

یک ویروس‌شناس در گفت‌وگو با خبرآنلاین عنوان می‌کند: «در این خیزِ بیماری چون افراد حساس بیشتر درگیر می‌شوند، طبیعتاً تعداد بستری‌ها افزایش خواهد یافت، ولی با توجه به رفتار ویروس، تجربیات ما و ایمنی‌ نسبی حاکم در جامعه به احتمال خیلی خیلی قوی مرگ‌ومیر بالایی نخواهیم داشت.»

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

آیا تا به حال بعد از یک خنده از ته دل احساس سبکی کرده‌اید؟ خنده نه‌تنها روحیه را بهبود می‌دهد، بلکه از نظر علمی نیز یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس است.