اضطراب دارید؟ این ۵ دمنوش را امتحان کنید

برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.

برای درست کردن یک ساندویچ مرغ خانگی خوشمزه و سالم چه کنیم؟

ساندویچ مرغ و قارچ خانگی غذایی با ‌طعم‌های خوشمزه است که می‌توانید آن را هر زمان از روز تهیه کنید. مرغ پروتئین لازم بدن را مهیا می‌کند و برای رشد و ترمیم عضلات ضروری را فراهم می‌کند، در حالی که قارچ‌ ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های ضروری مانند سلنیوم ارائه می‌دهد.

علل اصلی دردهای ناحیه گردن

فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به کاربرد روزافزون تلفن‌های همراه و رایانه در زندگی بشری، استفاده مداوم از این ابزارها را زمینه ساز بروز دردهای گردنی و شیوع آن در سنین مختلف دانست.

چهار دلیل مهم برای زردی آزاردهنده دندان‌ها

نوعی زردی دندان وجود دارد که حتی با روزی دو بار نخ دندان و مسواک زدن هم پیشگیری از آن سخت و گاه غیرممکن است.

واکنش وزیر بهداشت به هوای پاک و قانونی که خاک می‌‎خورد

وزیر بهداشت گفت: بحث قانون هوای پاک را در دولت مطرح کردیم و گزارشی از وضعیت موجود ارائه کردیم که اکنون در چه شرایطی هستیم.

واکسنی که در داروخانه‌ها نیست اما در بازار آزاد راحت و از ۶ تا ۱۶ میلیون تومان به فروش می‌رسد

آمارها درباره میزان ابتلا به اچ پی‏ وی محرمانه است درحالی‏که گفته می‌‏شود از هر ۱۰ نفر ۸ نفر به این ویروس مبتلا هستند. داروخانه‏‌داران از کمبود واکسن گارداسیل خبر می‏‌دهند، درحالی‏که این واکسن‏‌ها به وفور در مطب‌‏های خصوصی و بازار آزاد پیدا می‏‌شود؛ از ۶ تا ۱۶ میلیون تومان.

نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا در زمستان

با شروع زمستان و از آنجایی که کیفیت هوای تهران و یک سری دیگر از کلان شهرهای ایران در حال حاضر به سطوح خطرناکی رسیده، خطر سلامتی بیماران قلبی و عروقی را تهدید می‌کند. در چنین شرایطی بیماری‌های زمستانی نیز با پیامدهای بلندمدت‌تری همراه هستند.

هوا آلوده است،این خوراکی‌ها را بخورید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: طب سنتی تاکید ویژه دارد که روزی یک عدد لیموی تازه، سبزیجات، مرکبات و انار استفاده شود.