۸ خاصیت جادویی قهوه که باید بدانید و با علم به خواص آن از نوشیدن این دانه ارزشمند لذت برد.
خاصیت برتر این دانه خوشبو که باید دانست افزایش انرژی پس از مصرف این دانه کافئین دار است. حرکت کافئین در جریان خون و انتقال آن به مغز و سیستم عصبی با مسدود کردن آدنوزین به این امر تحقق میدهد. خاصیت بعدی این دانه بهبود بخشی عملکرد فیزیکی است. قهوه می تواند متابولیک را ۳ تا ۱۱ درصد افزایش دهد اما از همه مهم تر، کافئین میزان آدرنالین در خون را افزایش می دهد. می‌دانید آدرنالین باعث می شود چند ساعت بدوید؟ خاصیت بعدی این دانه جادویی به دنبال بالا بردن متابولیست و افزایش عملکرد بدن سبب کاهش وزن در مصرف کننده‌اش می شود. مغز پس از نوشیدن قهوه فرمان آزاد شدن اسید های چرب و استفاده از چربی های آزاد شده به عنوان سوخت را میدهد. خاصیت پنجم قهوه کاهش درد پس از ورزش است، پس به شما توصیه داریم تا از این نوشیدنی در زمان ورزش استفاده کنید. خاصیت ششم کاهش ابتلا به آلزایمر است، زوال عقل شایع ترین بیماری در سالمندان است. پس از نوشیدن آن دریغ نکنید. خاصیت هفتم قهوه خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش میدهد. خاصیت هشتم که باید به آن پرداخت بالا بردن سیستم ایمنی بدن است و قهوه گانودرما بهترین نوع افزایش دهنده سیستم ایمنی در انواع قهوه ها است.
نکاتی که قبل از خرید قهوه باید به آن توجه کرد
کیفیت دانه های قهوه یکی از مهمترین فاکتورهایی است که در زمان خرید قهوه باید دانست. به دنبال خرید قهوه های باکیفیت، تازه و برشته شده باشد. دانه های باکیفیت طعم غنی‌تری دارند، معطرتر هستند و ماندگاری بیشتری دارند. در صورت امکان، دانه های قهوه را از منابع معتبری که به تولید دانه های مرغوب شهرت دارند، خریداری کنید. محل تولید دانه قهوه هم می تواند بر طعم قهوه اثرگذار باشد. دانه های قهوه در بسیاری از کشورها با ملت های گوناگون کشت و تولید می شود و هر لوکیشن جغرافیایی به نسبت شرایط آن منطقه قهوه ای با طعم و عطر منحصر به فرد خود تولید می کند. به طور مثال، دانه هایی که در کلمبیا رشد می کنند، طعمی نرم و متعادل دارند و قهوه تولیدی در کشور اتیوپی طعم میوه ای دارد. مورد دیگری که باید به آن توجه کرد خواص نوع قهوه مصرفی است. قهوه ها میتوانند خواص متنوع و منحصر فردی داشته باشند. به طور مثال قهوه فوری سوپریم به زیبایی پوست و مو تاثیر می گذارد. خواص درمان مشکلات ریوی دارد و حتی افزایش شادی می دهد و چندین خاصیت دیگر…
چه کسانی باید قهوه مصرف کنند؟
افرادی که علاقه به کاهش وزن و یا داشتن انرژی بالاتر دارند مناسب است که از قهوه استفاده کنند. قهوه نوشیدنی عالی برای بالا بردن متابولیسم و سوخت و ساز بدن است. مصرف این نوشیدنی میتواند کاهش دهنده خطر ابتلا به چندین بیماری باشد. پس نوشیدن قهوه برای افرادی که به سلامتی خود در آینده علاقمند هستند بسیار عالی است. اما باید به این مسئله مهم توجه داشت که زمان مصرف این نوشیدنی مطبوع در افراد متفاوت است. افراد دارای اختلال خواب بهتر است که قهوه را بعداز ساعت ۴ بعد از ظهر ننوشند. قهوه بخاطر بالا بردن سطح انرژی در بعضی افراد که سوخت و ساز آرامی دارند موجب بیخوابی میشود. قهوه دانه پرخاصیت دنیای امروز در دو نوع فوری و دمی ارائه می شود، یکی از انواع فوری آن که می شود از آن نام برد قهوه فوری موکا دکتر بیز است که علاوه بر طریقه مصرف آسان و داشتن طعم مطبوع شکلات و قهوه در کنار هم به دلیل داشتن عصاره قارچ گانودرما خواص بسیار بالای دیگری از جمله بالا بردن سطح سیستم ایمنی هم دارد.