ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه می‌شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.
به گزارش خبرآنلاین،شیوا گل محمدزاده گفت: پوست انسان وظایف متعددی برعهده دارد که از آن جمله می‌توان به عوامل مکانیکی، شیمیایی و عدم ورود باکتری و ویروس به بدن، تنظیم دمای بدن، تأمین آب بدن، سنتز ویتامین D، ظاهر زیبای بدن اشاره کرد.
ایسنا در خبری نوشت:وی با اشاره به اینکه اگر پوست در بهترین حالت خود باشد می توان از زیبایی آن به سلامت جسمی پی برد، بیان کرد: لزوم مراقبت از پوست یک موضوع با اهمیت در حفظ سلامت بدن است، اما این مراقبت‌ها باید براساس نوع پوست فرد انجام شود. گل‌محمدزاده با بیان اینکه برای تشخیص نوع پوست بهترین راهکار این است که بعد از شستشوی پوست با یک شوینده ملایم غیر صابونی بررسی شود که پوست چه شرایطی دارد، عنوان کرد: اگر بعد از نیم ساعت پوست براق یا چرب شد، نشان دهنده پوست چرب، احساس کشیدگی نشان دهنده پوست خشک، برخی نواحی خشک برخی نواحی چرب نشان دهنده پوست مختلط و احساس قرمزی نشان دهنده پوست حساس است.
وی ادامه داد: اصولا روتین مراقبت از پوست به ترتیب شامل استفاده از شوینده ملایم غیر صابونی در صبح و شب، استفاده از مکتونر، مصرف آبرسان‌ها و مرطوب کننده‌ها و در نهایت ضد آفتاب است، در انتهای شب نیز تمام این مراحل تکرار می شود فقط ضد آفتاب نیاز ندارد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه تمیز کردن روزانه پوست اولین گام برای مراقبت از پوست است، گفت: آلودگی‌ها و چربی‌هایی که در طول روز روی پوست جمع می‌شوند، می‌توانند باعث بسته شدن منافذ و ایجاد مشکلاتی مانند جوش و آکنه شوند از همین رو استفاده از یک پاک‌کننده ملایم و مناسب برای نوع پوست ضروری است. گل‌محمدزاده با بیان اینکه پوست برای حفظ نرمی و لطافت خود نیاز به رطوبت دارد، گفت: استفاده از مرطوب‌کننده مناسب به پوست کمک می‌کند تا رطوبت طبیعی خود را حفظ کند و از خشکی آن جلوگیری شود. انتخاب مرطوب‌کننده‌های حاوی ترکیبات طبیعی و آبرسان یکی از راه‌های مؤثر برای مراقبت از پوست است.