کراس‌فیت ورزشی ترکیبی و مدرن است که با تمرینات شدید و متنوع، آمادگی جسمانی را به سطحی تازه می‌برد.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کراس‌فیت (CrossFit) طی سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های ترکیبی در جهان تبدیل شده است؛ ورزشی که با تلفیق تمرینات هوازی، قدرتی، وزنه‌برداری و حرکات فانکشنال، هم‌زمان بر افزایش آمادگی جسمانی، چابکی، سرعت و استقامت تأکید دارد.
کراس‌فیت در سال ۲۰۰۰ توسط گرگ گلسمن، مربی سابق ژیمناستیک در ایالات متحده پایه‌گذاری شد و در ابتدا به‌عنوان برنامه‌ای تمرینی برای نیروهای نظامی، پلیس و آتش‌نشان‌ها طراحی شده بود. اما خیلی زود به‌دلیل تأثیرگذاری بالا و نتایج سریع، مورد استقبال عموم ورزشکاران قرار گرفت و امروزه هزاران باشگاه (Box) کراس‌فیت در سراسر جهان فعالیت می‌کنند.