معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین کمبود ویتامینD دارند که باعث افزایش مشکلات استخوانی در دوران میانسالی و سالمندی می شود.
به گزارش کاویان گلد از قزوین؛ «جلال رحمانی» معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین در افتتاحیه برنامه مکمل‌یاری دانش‌آموزان دوره متوسطه که در دبیرستان شاهد قائم (عج) برگزارشد گفت: با توجه به اینکه بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین کمبود ویتامینD دارند، احتمال مشکلات استخوانی در دروان میانسالی و سالمندی افزایش می‌یابد.
رحمانی با بیان اینکه مهمترین منبع دریافت ویتامینD، نور آفتاب است افزود: فعالیت بدنی در بیرون از منزل و در هوای آزاد، مصرف لبنیات، گوشت و تخم‌مرغ به عنوان غذاهای سالم و مصرف منظم مکمل ویتامینD به صورت ماهانه ضروری است.
معاون بهداشت علوم پزشکی قزوین بر کاهش زمان نشستن و استفاده از صفحه نمایش مانند گوشی، لپ‌تاپ و کامپیوتر به کمتر از دو ساعت در طول روز تاکید کرد.
گفتنی است؛ در این مراسم «صالح یاوری» معاون سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش استان قزوین، دکتر «ناهید یزدی» معاون فنی مرکزبهداشت استان و کارشناسان مرتبط حضور داشتند.