افکار ناخواسته و اغلب منفی گاهی چنان به انسان فشار می‌آورند که نمی‌گذارند ذره‌ای از آرامش در وجود فرد درگیر شده؛ باقی بماند، با رعایت نکاتی می‌توانید ذهن خودتان را از این افکار دور کنید.
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، پاسخ‌های استاد شیخ حسین انصاریان را به پرسش‌های مطرح از سوی جوانان می‌خوانید:
برای رهایی از افکار منفی و مزاحم که اساسا آن را افکار نا خواسته می‌گویند رعایت چند نکته لازم است: